Dotaz
Erfelský Pavel, 4. 6. 2019
Dobrý den, ženu mám v 34 tt a trápí jí časté zácpy. Můžete jim doporučit nějáké laktobacili nebo probiotika? Bude to bezpečné i pro miminko. Děkuji Pavel EOdpověď
8. 8. 2019
Dobrý den, potíže se zácpou jsou v těhotenství velmi časté, důvodů je celá řada, patří mezi ně zpomalená činnost střev vlivem hormonů, zvětšující se děloha, málo pohybu a omezený pitný režim, někdy je příčinou zácpy i malý obsah vlákniny v jídle. Můžete zvýšit množství ovoce, zeleniny nebo luštěnin, ale tyto potraviny mohou být v těhotenství hůře stravitelné. Je proto možné využít vlákninu např. ve formě rozpustného prášku.
Lactobacily jsou v těhotenství doporučovány čím dál častěji, pomohou upravit trávení a režim stolice. Je řada studií, které řeší jejich široký prospěch jak pro maminku, tak i pro dítě, zejména v posledních týdnech před porodem. Některé kmeny jsou v těhotenství vhodnější jako např. laktobacilus rhamnosus .
